瞑想 ainonaka

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・・・

すべての存在はたった一つの意識から生まれているんですが、
それが、わたしであり、あなたの意識そのものなんですね。

わたしという独立した個の存在の感覚が普段は当たり前にあるので、
なんだか複数の意識が集合してる、
そんな風に捉えてしまうかもしれませんが、
そうではなく、
私であるところのこの意識は、深いところではあなたと全くのおなじ意識なんですね。
わたしはあなた、なんです

不思議ですけれども、
過去の体験を通してそれを体感し、
今となっては、そのことの方が当たり前の感覚になりつつあります。

個として生きているように感じるのですが、
そうじゃない。
いつも全体と一緒に生きているんですね。
身近な人や、周りのモノ、あらゆるものと一つなのです。
一体といった方が伝わりやすいでしょうか。

すべての存在は味方です。
敵ではないし、あなたやわたしを傷つけようとはしていないんです。

本当は同じものですから、すべての存在は
わたしたちをとても慈しみ、愛してくれているんですね。
それは無条件に受け入れ包んでくれているんです。

日頃、いろいろな体験をしていると
すっかりとそのことなんて忘れてしまうけれども、
一瞬たりとも離れていない。

起こることが、予想もしないことだったり、苦しいことだったりしてしまうと、
私たちは恐れてしまいますね。

わたしも今まで、ずっとそうでした。
私は何十年いきてきて、恐れを選ぶことが殆どだったのですね。
もちろん傷つきたくはなかったからなのですが、
でも、いま振り返ると、過去に何度も傷ついた気はしますが、
実際には大きな気付きが、その傷ついた感覚の後に、サプライズとして待っていました。
傷ついたというのは、誤解だったんです。
本当は、救済のために、何もかもは事は起こっていると今は深く感じることができます。

だから、もう恐れを選ばずに、信頼とともに生きていこうと思うんです。
それは全体が教えてくれたことでもありました。

心は、色々起きることに反応をしますが、
でもそんな自分さえも受け入れ、優しく許し、そして全体の流れを信頼する
全体に、身を委ね、流れを感じ、そして手放す。
そんな境地は、とても心穏やかでいられます。

恐れを選ばず　ということを考えるとき、
これからの人生、恐れないぞー！となってしまうかもしれませんが、(笑)
そんなに意気込む必要はないのです。
いつのときも、今しかないんですね

今、今だけ、恐れの中にいなければいいのです

恐れというのは、自分の思考によって創られた世界です。
過去に起きたことを元に、
これからのことをあれやこれやとイメージしているときに恐れの世界が体感として生まれます。

その恐れを創りだしている思考に気付き、そこから離れる。
今を感じて、今在る全体とともに在れば恐れは消えていきます。

救済はたったいまも、誰もに起こっていることです。

いま、恐れを捨てていいんですね。
いま、平和で、安心して、
幸せになっていいのです。

たった今もすべてが、大きな愛であなたを見てくれていますよ



今夜もありがとうございました
おやすみなさい～

２月の瞑想会予定☆です。

☆ＳＥＫＩＲＡＲＡ（せきらら）お話会 　（女性限定）
・２月１５日（土）　午後２時から午後４時頃
宜野湾市宜野湾２－１０－１　La Vie en Rose
会費２０００円　※ハーブティーとお菓子をご用意いたします　

☆グループ瞑想会 　（マントラをお持ちの方のみ）
・２月２３日（日）　午前１０時から正午　その後にヒーリングがあります。　
北谷町字港6番地15　ありがとうはうす
会費３０００円（スモークヒーリング込み）

☆いまここＮＡＫＡＭＡ瞑想会 （無料体験）　どなた様も参加ＯＫです。
・２月１３日（木）　
・２月２６日（水）
午後７時から　那覇市てぃるる ４階 研修室３にて
会費２００円（場所代）


***************************
☆フルフィルメント瞑想ＨＰ→http://www.fulfillment.jp/about.html

☆フルフィルメント瞑想について→こちらです(^^♪
☆瞑想伝授については→こちらです(^^♪

☆カウンセリング　対面ｏｒスカイプ
　　　６０分／３，０００円　（※３０分追加：１，５００円）

☆観音ヒーリング
観音マントラを使ったヒーリングでマンツーマンの瞑想をしながら行います。
　
　◎一般の方　６０分／３，０００円　
　　　　　　　　　 ９０分／４，５００円（カウンセリング込み）

　◎フルフィルメント瞑想者　
　　　６０分／３，５００円
　　　　　（ジャプーヒーリング込み）
　　　９０分／５，０００円　
　　　　　（通常の瞑想１回 or カウンセリング、ジャプーヒーリング込み）

　
☆マンツーマン瞑想
※フルフィルメント瞑想者対象です。
　９０分／３，０００円　（ジャプーヒーリング込み）

※　お申込み、一日瞑想、グループ瞑想会に参加ご希望の方は、下記までご連絡お願いいたします＾＾

【お問合せ】
　・　こちらブログのサイドバーのメッセージ欄から申し込み
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　・ 携帯　070-6595-8817　
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いずれかで、お気軽にお問合せ下さい＾＾　
※瞑想会等で電話が取れない場合はこちらから折り返しお電話致しますので、お名前とメッセージを残していてください。宜しくお願い致します。



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