瞑想 ainonaka

どうもこんばんわ〜ﾟ+.(･∀･)ﾟ+.ﾟ
きょうも静かに1日が終わっていきます〜

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最近、ちょっとね(*ﾟ▽ﾟ*)
調子よくブログを更新しています〜♪

心の中の思いをこうして文字にして表現できることはとても嬉しくて楽しいです。
いつも読んでくださって、
ありがとうございます♡＼(^o^)／♡

ここに展開される日々は、
いつも同じことが起きているわけではなく、
変化があり、
しかも体験したいことが、次々と起こり続けていますね。

でも…なんだか例えば退屈に感じたりしますか？
これ、体験したいのかしら？とか…
つまらない、変化を感じない、
そう感じるなら、それは、退屈ですね〜（笑）

まさに、退屈という体験をしています。
だからね、なにも焦ることはないのですね。

楽しく充実した人生を謳歌してる人は、幸せそうに見えます。

でもそれを全く羨むことはなくて、
退屈なら退屈でいればいいということで、

退屈さを知ることは生きる上で
とても重要です。

例えば他には、
虚しさ、冷めた感覚、つまらない、なんだか人生を無駄にしてる感覚など、
それらは、
人生を謳歌するのに、実は欠かせないものです。

そのなにか、楽しくない感覚を知るという
その体験なんですね。

情熱的に、突っ走って生きることや、
生きがいを見つけることが人生の本髄ではないと思うのです。

曖昧なボヤけたそんな今も、
とっても素晴らしいんですね。

あなたに与えられた大切な体験なのです。

そうとは思えないから、
ついついね、自分の人生の流れに疑いをもつ、
…やりがちですが（＾ν＾）

それさえも
疑いの体験なのです！(^▽^
疑いを、味わうチャンスなんですね。
疑いを知ることは、信頼を思い出すために必要な感覚なのです。
退屈は、楽しさを、
冷めた感覚は、情熱を、というように、
体験というのも、
片方を知ることで、もう片方を深く味わえるものなのです。



私たちは、何も体験できない世界から
ここに生まれてきました。

あなたの境遇も環境も
体験を生み出すために、今が起きています。

どんなときも、どんな状況、きもちも
味わえるのは今です。

どのような今も、
ふむふむとね、味わってみてはどうでしょうか。

今を、毛嫌いすることなく、
ふむふむとすると
きっと新しい発見があるかも〜ﾟ+.(･∀･)ﾟ+.ﾟ










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