瞑想 ainonaka

おはようございます～
なんだかお久しぶりです。
みなさま、お元気ですか～ヾ(´▽｀*)ゝ

今朝は晴れそうな、でも雨のような・・・そんな那覇です。

今年の梅雨はとても涼しくて気持ちいいです。昨日は夜大降りでした。
すべては洗われて流れていくようです～。



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・・・

この世界に生れてきて、
わたしたちは本当にスゴーイ！かも

不幸を嘆いてる場合ではないのじゃないですか～！
（ってね、今朝はテンション高いのです(笑)、）

不幸だと、感じれることすら、ほんとうはね、
ラッキーじゃないかなと思うんですd(゜ー゜*)ネッ!

幸も不幸も何もないマッサラナところで、
その両方の現象を味わえるという、摩訶不思議な私たちがここに誕生しています。

私たちはいま、そのような体験の真っ最中！
それスゴーイ(*゜▽゜*)デスネ

そんなこと、よくわからないという意見が聞こえそうですが・・・

苦しかったり、悩んだり、起こることは予期することは難しくて、
そして、
人としての感情は良くも悪くも色々とありますね。
それはなにもかも
バラエティに富んでいる～♪

何一つ、体験してはいけないものはないんですよね～（●＾o＾●）

たったいま、抱いているネガティブなものさえ、
とても貴重なもので、

そうとは思えなくても、
それが、あなたの元へやってきています。

当たり前すぎて自らの感情と、感性を軽んじてしまいがちですが、
でもそれこそが、とても大切なもので
真っ先に敬うものなのです

それは本質の自分へ繋がる鍵だと思うんです。

自ら感じるものが、全てです。
潔く、それを受け取りましょう～


なにもかもすばらしい、感情だし、
そして、なにもかもは、たったいま唯一の体験なんですね～ヽ(^o^)丿
ヤッター！！

それは、自分の独自の感性をとおして、更に味わい深いものとなっています。
スンゴーイね(*゜▽゜*)

もちろん、どんな状況、境遇、体験も非難するものなどありません。
他に体験できる人もいないのですから＾＾

あなたを苦しめる現象なのならば、
それは、
そのことに起こっている事を意識的に、
気づく必要があるだけです。

ただ気づき、意識的にその起こる出来事を客観的にとらえると
苦しみだと思える状況から離れることができて、
あるがままに捉える事ができてきます。

それは
私（あなた）という媒体をとおして、現象を体感、認識しているときなんですね。
現象に巻き込まれることなく、
本当は、
ただここにあるがままの現象が起こっているだけなんです。

そしてその、あるがままの現象を
自分の体験として執着せずに、体感するとき
苦しみという闇はあなたの中で、光になります。

闇は、自分の闇と認識したときだけ闇です。
闇と捉えられるときは、個人の過去という癒されない体験の記憶を持ちだしたときなんです。

苦しいときは、過去の体験と記憶が、
今見ているものや体験の、印象を決めています。
記憶を通して今を感じているのです。

でもそのゆがんだ過去は、今に在ることはないのです。

純粋な今には、闇（過去）は無いんです。

そしてさらに、
純粋な今は、誰のものでもないし、誰も存在しなく
誰からも支配されていなくて・・・
定義などなく自由そのもの
光そのものなんです　d(゜ー゜*)ネッ!


・・・

あはは、
なんだかきょうは、難しい文章～(笑)　(^^ゞ


苦しみや、闇、は、自分のなかのこだわりの定義とも言えるかな～

自分のなかで、それは闇だと決めた時、
苦しみや闇だと決めた時に、
苦しみや、闇を体感します。

それは全部、あなたの創造上のものなのです。
（苦しみや闇が、それがそうだと自分で決めるとき、それを創造しているといいます）

苦しい世界を感じているのなら、
あなたの創造が苦しいものなのです。

それを認めることは、辛いけれども
わたしは、実際にそうだと体感しました。

でもそれは、本当は嬉しいことです。

なぜなら、自分の創造性を認め、それを理解することで、
自分の世界を変えることが可能だからなんですね＾＾

自分を見つめて、自分を理解する、
それだけで、世界が
ぐ～～～んと、変わりま～～す

外側を変えることは一切必要ないんです

起こることへの権威を外側に譲らない、

簡単に言うと、起こることを外側のせいにしないという事なんです～

何もかもは、全部自分のなかに答えがあり、
それをどのように解釈し、創造するか

その可能性は、１００％！自らの中にあるのです～♪

スゴー！！　（すごくないです？(笑)

自分の人生は、自分の手の内にあるのです！


その気づきは、
自らがどのような創造をしているか、客観的にみることから始まります。
自分に何よりも誰よりも、興味を持つんです。
そうすると色々な自分に気づけます。

その気づきの一番の近道は・・・
自分に恋しちゃえばいいと思うのですね(笑)

他のだれよりも、自分で自分を好きになる～♪

だって、恋すれば
なによりも、だれよりも、なにかとなんでも第一優先じゃないですか？
いつも。

あはは、私だけかな？それ(笑)

自分がどんなふうに生きて、感じて、考えているか
いつも興味を持つと、
自分という存在を何よりも深く知れますね。

こんなに深く知ることが出来るというのは、
他にありえないことです。

まぁ、誰かに恋しても、自分以上に知ることなんて、
不可能だと思うんです～


それって、ホントに　すごく素敵なことかも～


自分に恋する(≧▽≦)






起こる出来事は、何一つ、一切が　あなたを苦しめるものではないと感じるんです。

むしろ、
苦しみから、解放しようと事が動いている～。


♪(o(^-^)(^o^)o)♪



きょうもお話を聞いてくださって、ありがとうございました。
アイシテマス

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☆一日瞑想会 　（マントラをお持ちの方のみ）
・６月２６日（木）　午前１０時から午後５時頃
その後にヒーリングがあります。
宜野湾市宜野湾２－１０－１　La Vie en Rose
会費６０００円　（スモークヒーリング、キャンドルヒーリング込み）


☆グループ瞑想会 　（どなたでも参加できま～す）
・６月１７日（火）　午後２時から午後４時頃
その後にFF瞑想者の方のみ、ご希望の方はスモークヒーリング致します。（寄付制）
宜野湾市宜野湾２－１０－１　La Vie en Rose
会費２０００円　


瞑想会のご参加お待ちしています～


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