瞑想 ainonaka

こんばんわ～。

今日もこうして、ひとりでパソコンに向かい、
書きたいことを好きなように書くということが出来ています。

日常を生きていると、見えるもの、起こることはとてもリアリティーに溢れて
自分自身が創り上げていくドラマにどんどんハマりがちです。

それは、楽しいことでもあり、色々な心の動き、他と自分の関係性が嬉しかったりしますが、
でも、一日に何度か、本当の自分に還る時を持つことは大切だと感じます。

私の場合は、それが朝晩の瞑想と、このブログを書いている時間です。

普段の、個としての私だけの状態では、このブログを書くことができません。

書くとき、自我だらけの私ではすなりと好きなように文章が書けないのです。

それは、ブログをみて下さる方という、外側の人を自分の中で創りだしてしまい、
他人の目を自分の中で創りだしてしまうからなんですね。

確かに、誰かに何か伝えたいことがあって、文章にしているのですが

他人にどう思われるだろうか、
どう受け取られるだろうか、

な～んて、気になって考えていると、

書きたいことがち～っとも浮かんでこないのですね(笑)

だから、殆どのこのブログの記事を書いているときは、
瞑想をしたりして、いまに還ってきているときに書いています。

それは、私にとって、とても重要なときなんです。




・・・

いまに還ってきているときは、どのような状態かというと、

心は、とても静かです。

宇宙や、地球、といったものは、私の中から消えています。

ここのお部屋があるだけです。他人は消えています。

今までに起こったことは、私の記憶としてはありますが、

すべて、渦をまいて、静かな中に溶けていき、
人生というマイストーリーはパタンと閉じています。

そうなると、初めてここに在る本来の自分を感じて、存在のエネルギーを感じ
静寂の喜びに満たされます。


ここには、何もなく、空っぽだと解るとき、
あらゆる現れが、その瞬間、ギフトとして在ったのだと感じるのです。

起きたことは、川の流れのように、ここには永遠に存在することはなく、

輝く水として、ここから流れていきます。

湧き出る水、流れる水、

すべては輝く水


それを感じるとき、いまに還ってきています。


いつのときも、今という輝きをみていたいですね



Ｐｈｏｔｏ　ｂｙ　ＩＫＥＤＡｓａｎ



きょうは、そんなことが書きたくなった一日の終わりです

読んで下さって、ありがとうございました。

・・・

１１月の瞑想会予定☆です。

☆グループ瞑想会 　（マントラをお持ちの方のみ）
・１１月１７日（日）　午前１０時から正午　
北谷町字港6番地15　ありがとうはうす
会費３０００円（スモークヒーリング込み）

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午後７時から９時
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***************************
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☆カウンセリング　対面ｏｒスカイプ
　　　６０分／３，０００円　（※３０分追加：１，５００円）

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観音マントラを使ったヒーリングでマンツーマンの瞑想をしながら行います。
　
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　◎フルフィルメント瞑想者　
　　　６０分／３，５００円
　　　　　（ジャプーヒーリング込み）
　　　９０分／５，０００円　
　　　　　（通常の瞑想１回 or カウンセリング、ジャプーヒーリング込み）

　
☆マンツーマン瞑想
※フルフィルメント瞑想者対象です。
　９０分／３，０００円　（ジャプーヒーリング込み）

※　お申込み、一日瞑想、グループ瞑想会に参加ご希望の方は、下記までご連絡お願いいたします＾＾

【お問合せ】
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※瞑想会等で電話が取れない場合はこちらから折り返しお電話致しますので、お名前とメッセージを残していてください。宜しくお願い致します。



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